吃完番石榴之后出现了便秘症状 ， 这是为什么呢?
【吃番石榴为什么会便秘】过多食用而导致的 。
1.番石榴当中含有丰富的鞣酸，这种鞣酸成分具有一定的收敛肠道作用，过多食用就会容易引发便秘 。
2.番石榴属于温性水果 ， 过多食用很容易导致上火，机体一旦上火就容易出现便秘症状 。
3.番石榴当中含有很多籽，这些籽质地比较硬，食用之后并不是很好消化 。另外番石榴当中含有丰富的膳食纤维，过多食用番石榴就会导致膳食纤维量过量 ， 而膳食纤维具有一定的吸收性，这样就很容易在肠胃内膨胀从而堵塞肠道引发便秘 。
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