在3000多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典 。又到秋天适宜进补的时节
在3000多年的中医历史上，历代名医创造了许多名方，那些被皇室沿用至今仍在流传的名方，就是经典中的经典 。当秋天是进补的合适时机时，人们不禁会想到这些闪耀在中医史上的珍珠 。我们根据现代人的身体和生活特点，特意挑选了最具代表性的“四大名补”，并邀请中医经典专家为我们一一讲解，以便选对 。
秋季修正时
俗话说“秋补春虎”，可见秋天是一年中最适合进补的季节 。夏天过后是秋天 ， 人体内“营养池”的储存需要在夏天消耗完之后进行补充 ， 人体各个器官和系统的功能也需要进行调整 。从气候来看，秋天是冷热交替的季节 。自然界中，杨琪逐渐衰弱 ， 殷琦慢慢成长，各种疾病开始进入高发阶段 。人体要为漫长冬天的考验做好准备，不要错过秋季进补的机会 。中医专家建议，即使身体没有不适，也应该在秋季度过一个月来调理身体 。
秋季补药一般称为“铅补药”或“底补药” 。一方面是打基?。?为冬季进补做准备 ， 所以秋季要健脾胃，让夏季消耗的身体逐渐变得强壮 ， 这样才能在冬季接受进补 。另一方面，秋季要调整脏腑功能，增强机体抵抗力，以适应逐渐寒冷的气候，预防冬季疾病 。这时可以选择气血双补的方法，帮助气血畅通，促进身体器官的功能 。而且随着女性社会责任的增加，她们的身体和心理压力也会增加 ， 一些补血养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的 。
乌鸡白凤丸是女性最好的补品
出生与来历:妇科调补名方 。目前已有百年历史，是明代太医院医生龚廷贤所著古书《授时保原》中的一方 。万历时期 ， 吕公主患了肿?。共看笕绻? ，左肋肿块刺痛 。经太多医生治疗无效 ， 生命垂危 。后来龚医生开了药方，公主终于治好了 。皇帝特意给了龚廷贤一块“第一医林秀才”的牌匾 ， 被誉为“重返天庭的国手” 。
名称和缔约方组成
由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、地黄、熟地、香附、鹿角胶等20种中药材制成 。
效果如何
鸡白凤丸中最重要的药是乌骨鸡 。《本草纲目》认为乌骨鸡具有滋补身体的作用 ， 尤其是对女性气虚、血虚、脾虚、肾虚者 。现代医学研究也认为 ， 乌骨鸡含有不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，可以调节免疫功能，抗衰老 。其他药物中 ， 熟地黄、当归、白芍、丹参、川芎、香附滋补肝肾、养血调经；人参、黄芪、山药、甘草益气健脾；领鹿茸温肾助阳，益精养血；鳖甲、天冬、柴胡滋阴清热 。在多种药物的配合下，起到了益气养血、兼顾阴阳、调和肝肾的作用 。是比较全面的滋补方子 。
我们如何使用
1.调经:月经不调的原因很多 。乌鸡白凤丸对气血两虚、阴精不足引起的月经不调有明显疗效，一般表现为经量少、色淡、质薄、形体消瘦、乏力、气短、头晕、面色发黄或晦暗 。
2.产后调理:产后女性会出现血虚，导致面色苍白、心悸乏力 。乌鸡白凤丸具有补气养血的作用，非常适合现阶段的女性调理 。但最好在出血停止后使用，因为香附、丹参、川芎等药物具有活血化瘀的作用，可能会延长出血时间或增加出血量 。
3.预防“早班”:中医认为女性肾气不足容易导致内分泌功能紊乱，因此养肾气可以预防“早班”，改善更年期综合征的症状 。
4.男性也可以用:中医处方讲究举证，男女不限 。患有气虚或血虚疾病的男性也可服用乌鸡白凤丸，如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿等 。
特别提醒
外感疾病期间，或体内湿热者，不宜服用乌鸡白凤丸 。此时应以驱邪为主，慎用补药 。
四物汤最美
产地:中医第一方养血方 。记载于唐代《仙疗伤秘方》 。当时有个林道士 ， 隐居在一个小山村里 。一次偶然的机会，他把治疗外伤的经验传给了邻居 。后来邻居成了外科大师，把林道士传下来的秘方出版成书，就是《仙疗伤秘方》 。其中四物汤因具有良好的活血养血作用而被广泛使用，后来成为中医养血的祖传方剂 。
名称和缔约方组成
四味中草药:当归、熟地、川芎、白芍 。
效果如何
四物汤是一种既能补血养血，又能活血调经的常用方剂 。血虚者可补血，血瘀者可活血 。在我们的生活中，很多女性都受到月经不调的影响 。四物汤可以帮助促进血液循环 ， 清除血凝块，缓解腹胀腹痛，使经血顺利排出 。此外，四物汤可以补充铁，减少贫血、头晕和月经期间的月经出血 。
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