如果要吃木瓜的话，一天吃多少比较合适呢？
【木瓜一天吃多少合适】200g左右 。
木瓜当中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分，食用之后对身体十分有好处 ， 能起到通乳、美容养颜、减肥瘦身等多种作用，但是在吃木瓜的时候还是要注意食用量 ， 不可过多食用 ， 一下吃太多就会对健康造成不好的影响 。
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