决定背越式跳高成绩的因素有哪些


决定背越式跳高成绩的因素有哪些

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1、心理因素是取得成功的关键,是影响跳高成绩的重要因素;
2、背越式跳高技术分析背越式跳高是田径运动中的一个跳跃项目 。跳高的基本任务是运用自身能力 , 通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式 , 使人体腾越尽可能高的横杆 。跳高的技术特征是:由跑转变为跳;由支撑转变为腾空;由水平位移转变为抛射运动 。所以说跳高技术是田径运动技术中最困难的技术之一;
3、身体素质分析
身体素质对跳高成绩起很重要的作用,主要表现在速度素质、力量素质及耐力素质等方面;
【决定背越式跳高成绩的因素有哪些】4、助跑的水平速度

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