发现水蜜桃都把皮去了吃 ， 但这样好麻烦 ， 请问水蜜桃的皮可以吃吗？
【水蜜桃的皮可以吃吗】
可以一起吃 。
水蜜桃皮中的营养物质含量并不比果肉中的低，并且皮中含有大量纤维素，有促进胃肠蠕动，缓解便秘的功效，有助于胃肠道功能提升 。
但需要注意的是，虽然桃子的皮可以食用，但皮上面还有一层绒毛，容易粘附灰尘杂质等物质，并且部分人群会对桃子的绒毛过敏 ， 因此需要将桃子表皮清洗干净后食用 。
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