听说西梅对便秘很有用 ， 那宝宝便秘的话吃西梅有用吗？
【宝宝便秘吃西梅有用吗】
有一定的作用 。
西梅中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分增加粪便的体积，从而可以促进促进粪便的排出，因此宝宝便秘时吃一点西梅是作用的 。
但是因为西梅中含有较多的核，为了防止宝宝直接啃出现意外情况，建议家长最好是将西梅打成泥后给宝宝食用 ， 这样会更加安全一些 。
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