【吃一个榴莲会不会长胖】一个人吃完一整个榴莲会不会长胖呢？
会有导致长胖的风险 。
榴莲当中的热量并不是很低 ， 每100g的榴莲当中大约含有147大卡左右的热量，一般一个5-6斤左右的榴莲，其果肉的重量约有2斤，所以2斤果肉的热量约为1470大卡左右 ， 而人体一天一般需要1800-200大卡左右的热量 。除了榴莲之外，其他食物摄入也有热量，如果一天摄入的热量要远高于释放的热量的话 ， 脂肪囤积就会越多，从而长胖就会越明显 。
推荐阅读
- 信用卡消费贷款还不上会坐牢吗 你了解过吗
- 从冰箱冷藏拿出来的粽子需要蒸多久? 从冰箱冷藏拿出来的粽子需要蒸的时间
- 花胶搭配什么吃比较好
- 具有还原性的有机物有哪些
- 花市的历史 花市的历史是什么
- 雪地防空洞是怎么出去
- 香椿是什么季节的菜
- 蓝莓一天吃多少
- 带贝字旁的字有哪些字