想吃榴莲但是又怕长胖，有什么方法能只吃榴莲不长胖呢？
控制食用量
想吃榴莲但是担心长胖的话，建议可以适量的少吃一点 ， 从源头上控制热量的摄入，这样就会没那么容易长胖 。
加强运动
或者可以选择在吃完榴莲之后进行运动，通过运动的方式将摄入的热量排出去，这样也能预防长胖 。
选择白天吃
【怎么吃榴莲不会胖】榴莲的热量并没有很低 ， 并且其含有丰富的糖分以及脂肪，同时榴莲当中还含有丰富的蛋白质，食用后需要较长时间消化，如果担心长胖的话就尽量选择在白天吃而不要放在晚上吃 。
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