相信大家在生活中都是吃过皮蛋瘦肉粥的,皮蛋也是就是我们生活中说的松花蛋,这也是一种美味的特色小吃,松花蛋也是可以很好的和凉粉搭配食用,在夏季吃凉粉,凉粉拌皮蛋就是不错的一种吃法,一起来看看凉粉拌皮蛋的详细制作方法吧 。
凉粉拌皮蛋
食材:凉粉、松花蛋 。
调料:盐、味精、小葱、白砂糖、香油、胡椒粉各适量 。
凉粉拌皮蛋的做法:
1、皮蛋去壳后切成小方丁,放入盘子中,然后我们可以另外准备一些蒜蓉或者其它的酱汁,浇在松花蛋上面,稍微搅拌让松花蛋入味;
2、凉粉用凉开水冲凉,沥干水分切成丝;然后把我们准备好的绿葱葱的小葱洗净后切成葱花,喜欢吃葱花的朋友可以加很多进去 。
3、把我们都切好的凉粉和葱花一起放入装着皮蛋的盘子中,然后加入精盐、白糖、味精、香油和胡椒粉,拌匀装盘,这样就完成了 。
注意,如果有自己喜欢的其它调料,都可以加进去,例如辣椒粉 。
凉粉是有很好的解渴、下火,清热毒的作用,凉粉中含有最多的就是碳水化合物了,所以是非常消暑 。凉粉中含有一种可以使神经兴奋的物质,是可以很好的增强我们食欲,同时对肝脏也是有一定的保护作用,皮蛋也是可以很好的促进消化吸收,提高食欲,有很好的清火,缓解胃痛的作用 。
关于凉粉拌皮蛋的做法,小编就是为大家介绍到这里了,虽然这款凉粉拌皮蛋是非常的美味独特,但是我们要注意松花蛋是不能够经常食用,毕竟是属于腌制食品,吃多了对身体健康是不利,松花蛋吃多了是容易引起铅中毒 。希望对大家是有帮助吧 。
【凉粉拌皮蛋---清热解毒增强食欲】
推荐阅读
- 吃了一个月西红柿皮肤会好吗
- N95口罩过了保质期还能用吗 N95口罩过了保质期还能不能用
- 二月二龙抬头剪头发的寓意是什么
- 开票必须走公账吗
- 金银花茶泡水喝的功效与作用
- 旅游王国之称的是哪个国家 旅游王国指的是什么国家
- 庆余年司理理结局
- 烟酰胺白天可以涂抹吗
- 西梅放冰箱可以放多久