茼蒿几天吃一次比较好呢？
【茼蒿几天吃一次】
3天一次左右 。
茼蒿作为一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素以及纤维素 ， 同时还含有一定的矿物质，能够为人体补充一定的营养元素，而且还有助于帮助人体提高食欲 ， 促进消化，所以最好食用方式隔3天食用一次比较好，而且需要需要注意的是 ， 不要天天食用，可能会对人体造成不良影响 。
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