生蚝哪些人是适宜吃的呢？
1.病虚而多热者
生蚝是性凉的食物，而且还具有滋补肝肾的作用 ， 所以对于身体乳虚弱以及体内有邪热者，食用生蚝有助于滋补身体 。
2.免疫力低下者
【生蚝哪些人适宜吃】对于免疫力比较低的人，可以适量的食用生蚝，因为生蚝中含有丰富的氨基酸以及锌元素，具有增强免疫力的作用 ， 有利于增强免疫系统的作用 。
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