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在生活中 ， 大部分人家里烧水喝都是用自来水 ， 而经常用热水壶烧水后会发现有很多水垢 ， 而很多人觉得水里水垢多会对人体造成结石 ， 其实并没有 ， 这只是一个误区 ， 水垢不会影响到人的身体健康 。
【水垢和结石没有直接关系吗】
水垢和结石没有直接关系吗水垢的主要成分是碳酸盐 ， 如碳酸镁和碳酸钙 ， 喝进胃里后 ， 水分被吸收 ， 胃酸会溶解水垢中的碳酸镁和碳酸钙 ， 未分解的部分随之而来 。排泄粪便对身体没有特殊作用 。
当体内钙和镁离子的浓度过高时会形成肾结石 ， 并在尿液中沉淀 。虽然水垢中含有大量的碳酸钙和碳酸镁 ， 但这并不意味着水垢就是罪魁祸首 。结石病的形成与代谢、饮食等诸多因素有关 ， 不能仅凭一个因素下结论 。
预防胃结石 ， 应少吃柿子、黑枣、山楂等食物；为预防胆结石 ， 应避免高脂肪食物；至于泌尿系统疾病中的肾结石 ， 确实与水质有一定关系 。
但肾结石80%以上是草酸钙结石 ， 所以饮食上要多注意少吃菠菜等草酸含量高的食物 。至于饮料 ， 最要注意的就是不要喝太多茶、咖啡等 。
综上所述 ， 没有证据证明水垢和石头的关系 ， 所以如果你看到水有一点水垢 ， 不要害怕 ， 可以喝 ， 甚至不要喝水底的沉淀物水 。
预防尿路结石 ， 关键是要多喝水 ， 适量运动 ， 每天至少喝2L水（在排除心肝肾等脏器功能不全的前提下 ， 请咨询专科医生）具体情况） ， 并定期进行身体检查 ， 以便及早发现有无结石 。
水里水垢多会对人体造成结石么长期饮用有水垢的水会导致结石的说法是错误的 。规模并不可怕 。水垢是矿物盐沉淀的俗称 。主要成分为碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁等不溶物 。
长期饮用钙镁含量比较高的硬水只是形成结石病的危险因素 ， 不喝硬水会导致结石病 ， 所以如果安全的自来水烧开 ， 不会导致为结石病 。出现水垢属于正常现象 ， 饮用时过滤即可 。不要长期喝纯净水 。它不含任何矿物质成分 ， 尤其是老人和儿童不宜长期饮用 。
结石的形成与遗传、环境、感染、饮食习惯等多种因素有关 。与饮食有关的常见原因有饮水过少、摄入高脂肪、高嘌呤食物过多等 。
自来水里的水垢对人身体有害吗如果偶尔喝水垢 ， 喝少量水垢 ， 对人体是无害的 。如果大量喝水垢或长期喝水垢 ， 对人体的伤害会更大 。水垢中会含有不溶于水的碳酸钙、硫酸钙等 。你经常喝的水外面有水垢 ， 可能会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等 ， 最重要的是可能会导致大便下降和胸闷呼吸急促甚至呼吸困难 。饮水时 ， 尽量去除水垢 ， 按时对保温瓶、水杯进行清洗消毒 ， 保护水源清洁 。
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