夏威夷果高血脂人可以吃吗


有高血脂的人可不可以吃夏威夷果呢?

【夏威夷果高血脂人可以吃吗】可以适量吃一点 。夏威夷果当中虽然含有较高的油脂成分,但是高血脂人群也是可以适量食用的 。因为夏威夷果当中含有丰富的不饱和脂肪酸成分,这种不饱和脂肪酸能够起到控制血脂的作用 , 所以适量食用不仅不会导致血脂升高 , 反而能起到一定抑制血脂升高的作用 。

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