【吃樱桃一次吃几粒好】最近家里买了很多樱桃，请问吃樱桃一次吃几粒好?。?
10粒左右 。
樱桃的营养物质丰富 ， 含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素、有机酸等营养成分，食用后可以补充人体所需的营养元素 。
并且樱桃中的多种营养元素含量，都大大超于其他水果中相同元素的含量，具有很大的食用价值，要是食用过多后反而会增加身体的负担，引起不适，因此樱桃建议一次吃10粒左右即可满足人体对这些元素的需求 。
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