食用豆角的注意事项

【食用豆角的注意事项】
吃豆角如果不注意的话也是有不利影响的,那么吃豆角时有什么要注意的吗?

1.豆角也有致敏风险 , 如果有对豆角过敏的人群,最好是减少豆角的摄入,以免食用豆角后产生皮肤红肿、腹泻、腹痛、咽喉疼痛等过敏症状 。
2.烹煮豆角时间不能太短,宁可吃软烂的豆角也不要有夹生的现象,要保证熟透食用,否则没做熟的豆角形成的物质酶会使人产生乏力、头晕,恶心、呕吐、腹泻等食物中毒现象,如果出现上述不适症状,应尽快去医院紧急处理 。
3.豆角在炒菜之前,要将纤维状的豆筋摘除,否则煮完后既影响口感,纤维在体内又不易消化 。

    推荐阅读