最近经期有些不调，想喝些红豆薏米红枣汤来调理，不知道经期期间是否可以喝呢？
【红豆薏米红枣汤经期可以喝吗】经期期间不建议喝 。
红豆薏米红枣汤中的薏米性微寒，食用容易增加体内的寒气，女性在月经期间需少吃这种性寒的食物，以免刺激脾胃和子宫，导致女性经血量增加甚至经期延长，干扰正常的月经周期 。
建议
红豆薏米红枣汤在女性月经前一周适当喝一些为好 ， 这样不仅能够促进月经尽快到来，也能缓解经前水钠潴留问题，减少水肿现象 。
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