韭菜生吃还是熟吃好

第一,干净卫生 。
第二,韭菜属于粗纤维食品,古时也被称为断肠草 。加热加熟后,更容易消化 。
【韭菜生吃还是熟吃好】第三,烹饪时要放食用油 , 盐等调料,更适合饮食习惯 。

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