【红豆薏米可以祛湿气吗】
红豆薏米可以祛湿气吗，最近感觉体内的湿气好重 。
可以 。
红豆和薏米都是有祛除湿气的作用的，中药中将红豆称为赤小豆，有利水消肿、健脾去湿、解毒排脓的功效，临床上可以用于水肿胀满 ， 浮肿等情况，而薏米也是有利水渗湿，去湿除风、清热排脓的作用，两者配合食用的话，祛湿效果会非常好 。但是祛除的一般是湿热之气，因为薏米偏寒凉，所以对于寒湿气的话，可能作用不大 。
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