【五味子早上喝还是晚上喝好】
五味子味道酸甜，食用价值较高，但早上喝好还是晚上好呢？
早晚都可以喝 ， 最好安排在饭后1-2小时喝为好 。
五味子的服用时间并没有明确的规定，可以选择在一天的早中晚时间服用，都能起到相应的疗效 ， 但不宜空腹喝，虽然空腹肠胃吸收效果较好，但五味子是酸味食品 ， 空腹食用会增加胃酸分泌，进而刺激肠胃，导致腹痛等不适症状，建议饭后1-2小时喝为好，既有利于药效吸收，又能避免肠胃不适的现象 。
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