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职场七稀奇减压法

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职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏 。聪明的职场人要警惕 ， 别在减压的同时给别人
职场中压力无处不在，于是各种奇怪的减压方式层出不穷，有的能让你放松，有的却在破坏 。职场聪明人要提高警惕，不要在减轻压力的同时给别人带来痛苦 。
大量不同寻常的解压方法
健康型:女人学瑜伽，男人学肚皮舞:扭臀、抖臀、像蛇一样灵活摆动腰部，据说是男人缓解压力的最新动作 。
【/s2/】刺激类型:【/s2/】爬山、跑步、去郊区寻求刺激、挑战极限、代谢血液中的应激激素、补充能让你平静下来的抗焦虑激素，能让你更有活力 。
【/s2/】使用减压工具【/s2/】:随身携带一个排气球 ， 情绪低落时捏一下，压力过大时用力扔一下 。近年来，枕头大战、通风中心、通风室等 。 ， 又重新流行起来，在那里你可以变得疯狂和解压 。
笑声组:在专业笑声治疗师的指导下，学习“减压笑声”来缓解压力 。不管是狂笑还是微微的露齿一笑 ， 只要是发自内心的，都可以缓解笑声中的压力 。
哭泣族:压力太大的时候，找个没人能哭的地方就可以了 。据说哭泣疗法在光鲜亮丽的白领中非常流行 ， 在周末或夜深人静时大声哭泣，以消除体内所有引起情绪压力的有害物质 。
【职场七稀奇减压法】捏手族:两个月前，城里突然出现了一群这样的年轻人 。他们去超市时会把货架上的方便面或饼干碾碎 ， 或者把可乐“放气”压扁 。他们声称自己非常满意，有效地释放了工作压力 。但是，通过破坏公德心来减压真的不是一个好办法，一旦违法就会受到惩罚 。
人类海盗船:这是最近俄罗斯流行的一款解压游戏 。一群男女，站在足够高的铁路桥上，身上绑着绳子 。当火车缓缓驶过时，他们突然潇洒地跳下了铁路桥 。他们在疯狂的兴奋中减压，但他们真的吓坏了火车司机和乘客 ， 也许他们会造成事故或夺走他们的生命 。

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