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睡醒后腰疼怎么回事 这么做防治腰部疾病

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睡醒后腰疼怎么回事？很多朋友都会遇到这样的情况，其实有很多原因，一部分就是睡觉时候的姿势不当引起的一般疼痛，另外部分就是有一些疼痛
醒来后背痛是什么？很多朋友都会遇到这样的情况 。其实有很多原因 。一部分是睡觉时姿势不当引起的全身疼痛，另一部分是一些疼痛性疾病的发生 。今天 ， 小编将给大家详细介绍一下这方面的知识 。有兴趣的朋友可以来看看 。
腰痛是指腰部一侧或两侧或中部疼痛的症状 。
它也可以作为一种独立的疾病 ， 可以在称为肾病、风湿、类风湿、腰肌劳损、脊柱外伤、妇科等疾病中看到 。
腰痛的病因多为情志外感、肾虚精亏、年老多病、浮沉、气血凝滞所致 。
临床表现为
感冒型以腰部冷痛、剧烈酸痛、不宜侧旋、雨天加重等为特征 。
湿热型有口苦、烦热、小便短赤、灼热感等症状 ， 多在潮湿气候下疼痛 。淤血型疼痛固定，如锥状似刺，不宜俯仰，伴有血尿，昼轻夜重 。
肾虚型以酸痛、酸痛、喜揉按、工作后剧烈疼痛、卧倒减少、面色苍白、心烦口干、喜温怕冷、手脚不温为特征 。
分类和常见疾病
1)根据腰痛的病因，可分为以下几种类型
1 。脊柱疾病引起的腰痛
常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生、结核性脊椎炎、脊柱外伤和椎间盘突出症 。
2 。椎旁软组织病变引起的腰痛
常见于腰肌劳损和肌纤维炎 。
3 。脊神经根病变引起的腰痛
常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎和神经根炎 。
4 。内脏疾病引起的腰痛
【睡醒后腰疼怎么回事 这么做防治腰部疾病】常见于肾炎、尿路感染、尿路结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎 。
民间治疗腰痛的方剂有
处方:当归12克，苏木9克，桃仁9克，地龙9克 ， 肉桂6克 ， 麻黄6克，黄柏6克，甘草6克 。
用法:水煎服，每日1剂，饭前2次，15天为一疗程 。
疗效:服药2个疗程后，治愈率达92% 2 。处方:制何首乌180克，薏苡仁20克，白酒750毫升 。
用法:将药物用酒浸泡15天 ， 去渣取液，每次30毫升，每日两次 。
功效:1-2剂 ， 有效率82.5% 。
建议
1 。腰肌锻炼保健法【/s2/】
仰卧位保健法，患者取仰卧位，首先将脚、肘、头支撑在五点床上，迫使腰、背、臀、下肢稍微远离床面站立，保持感觉疲劳，然后恢复平静的仰卧位休息 。重复这个方法10分钟左右，每天早晚锻炼一次 。
2 。俯卧保健法
患者取俯卧位，将上肢放在背后，然后用力将头、胸、腿抬离床，使身体呈倒弓状，坚持到感觉有点累为止 。按照这个方法反复运动10分钟左右，每天早晚各一次 。
3 。腰背部叩击按摩保健法
患者采用直立位，先用左手握空拳，用左拳自上而下打在左腰部 。轻敲10分钟，然后用左手手掌按摩或揉搓5分钟左右，每天两次 。然后用右手和左手反向移动 。
4 。热敷或理疗
每天晚上 ， 可以用热水瓶或热疗灵对疼痛部位进行热敷，或1 。可以用5公斤麸皮 。在铁锅里炸过之后，0 。可以加入25公斤醋搅拌均匀，然后放入自制的布袋中，再放在有被套的疼痛部位保暖并热敷 。可以使用远红外热疗仪或周林光谱仪等物理疗法 。
结论:[/s2/]以上内容均为今日小编整理的一些可能出现的起床后背痛症状及解决方法 。建议大家在日常生活中要重视起来，这样才能过上科学健康的生活，养成良好的作息规律，避免疾病的发生 。

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