用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，很多服药的坏习惯也会使药效打折，甚至增加副作用 。1、服药跟饭点很多人简单地把饭前理解成
只有用正确的药物治疗疾病才能有效 ， 但事实上 ， 许多服药的“坏习惯”会打折扣，甚至增加副作用 。
1 。吃药吃饭
很多人把“饭前”简单理解为“饭前”，零食水果不算在内 。其实 ， 每当胃里有食物的时候，就是“饭后” 。开药时医生提示饭前(或空腹)服用，因为食物会影响药物的吸收 。提示应在餐后或餐中服用，多是因为这些药物对消化道有刺激性，食物可以缓解这种不适，或者其中含有的脂类物质可以促进药物吸收 。一般指饭前半小时至一小时 ， 空腹指饭后2-4小时 。
服药频率多为一天一次至一天三次 。人们常常把“一天三次”等同于三餐之后 。其实一天服药多少次、多久一次，是药师根据24小时内血液中药物浓度的变化规律计算出来的 。若用药为“一日三次”，则应每8小时服用一次；如果一天两次，你应该每12小时服用一次 。考虑到大多数人的习惯，一天三次可以安排在早上7: 00，下午2:00-3:00，晚上10:00；一天一两次应该安排在早上7点和晚上7点 。
2 。打开药片
有些人认为药丸很难吞咽，所以他们把药丸打碎或溶解在水中后服用 。事实上，似乎同一款平板电脑的时间和地点有很大的不同 。“如果片剂上标有缓释、控释、肠溶衣等 。，一定要把药片作为一个整体服用 ， 不要打碎 。”
【五个错误服药习惯】比如对于一些长效控释药物 ， 活性成分会在胃中缓慢释放 ， 这样会使药物在体内的浓度更加稳定，药效更加持久 。如果打破，会破坏原有的药物设计，加速药物释放，使血药浓度在短时间内上升过高，导致危险 。此外 ， 还会缩短药物的作用时间，影响疗效 。判断药片是否可以取下的最好方法是阅读药品说明书 。另一个是检查药片上是否有压痕 。可破碎的药片通常印有凹痕，以便于准确分离 。
3 。喝果汁吃药
很多人怕吃药，所以经常喜欢和果汁牛奶一起服用，认为这样既能抵消苦味，又能补充营养和水分，可以说达到了多重目的 。众所周知，虽然果汁、牛奶、豆浆、茶等 。都是液体，它们可能与药物相互作用而影响疗效 。有专家发现，近50种药物会与果汁发生反应 。因此，服药时最好使用温开水 ， 以保证疗效和用药安全 。
4 。永远避免禁忌
盐、酱、醋、糖等生活中常见的调味剂也会影响药物的作用 。专家说，补铁时 ， 应该少吃油、油炸食品、糕点等 。因为油可以抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收 。服用降压药和抗心绞痛药时，避免吃含盐量高的食物 。苦味的健胃药、助消化药和甜食都是“令人讨厌的” 。醋是酸性调料，最忌讳和碱性药物一起服用，比如大溪等抗胃酸药物 。酱油中含有丰富的金属离子，容易与四环素等抗生素结合形成不易被胃肠道吸收的结合物 。服用大多数药物时 ， 不要饮酒，调味酒也是如此 。葡萄酒会引起血管扩张 。与利血平等降压药合用易引起低血压，严重者可能危及患者生命 。
5 。躺着吃
很多人还有躺着吃药的习惯 。这种姿势很可能会使一些药物滞留在食管内，无法溶解或粘附在食管壁上，不仅影响药物吸收，还会刺激食管 ， 引起食管炎症甚至溃疡 。临床上，60%的药物到达不了胃，而是粘在食管壁上，因为大多数躺着吃药的人只喝一小口水 。对于那些站着服药 ， 用60-100毫升水服用的人，药物可以在5秒钟左右到达胃部 。
当然，这并不意味着所有的药物都必须站着服用 。例如，硝酸甘油作为缓解心绞痛的急救药物，如果患者在站立时服用，可能会因体位性低血压而晕倒 。因此，正确的服药姿势应该是边坐边吃 。
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