每个人都希望自己永远年轻，然而，岁月无情，皱纹总有一天会爬上我们的脸 。为了留住年轻美丽 ， 有的人会选择花很大的代价去拉皮，或注射肉毒
每个人都想永远年轻 。然而，岁月无情 ， 总有一天皱纹会爬上我们的脸庞 。为了保持年轻和美丽，有些人会选择花很多钱去整容或注射肉毒杆菌 。其实对抗衰老不用冒这么大的风险 。我们生活中有一些中药具有抗衰老和除皱的作用 。它们是什么？让我们一起来看看 。
中医典籍《黄帝内经》中有一段关于抗衰老的精辟论述:“古之人，知之者 ， 学之于阴阳，用之于数术，饮食有规律，生活有规律，做事不莽撞，所以能与神和谐相处，却要走到生命的尽头，活百年 。”可见，中医是中医对抗疾病、保护健康、强身健体的最佳武器 。
中国最早的药学是《神农本草经》，包含365种药物，其中100多种被列为上品 。被列为上品的中药，是一种具有强身健体功能的无毒滋补品 。经过长期的实践，中医不断发现新的抗衰老中药(此草书名为“点亮人 ， 延年益寿”) 。这里选取一些经中西医证实具有抗衰老作用的中药做一个简单的介绍 。
何首乌
宋代的《开宝本草》称之为“久服能长筋骨 ， 益精延年” 。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用 。它可以调节血清胆固醇 ， 降低血糖，提高肝细胞转化代谢胆固醇的能力 。何首乌也有很好的抗氧化作用 。
黄芪
中医认为“脾为后天之本” 。脾胃学派代表人物高力认为黄芪“益元气，补三焦”，清代黄公绣称黄芪为“补气的良药” 。现代研究也发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血 ， 还能提高人体免疫功能 。不得不提的是，黄芪还可以延缓细胞衰老的进程 。
人参
神农《本草经》认为，人参能“补五脏、安神、定魂、止惊、祛邪气、明目、快乐、益智” 。花很长时间才能健康很长时间 。“现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝护肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等功能 。吉林省中医药研究院利用人参果皂苷对50岁以上人群进行抗衰老研究，证明人参果皂苷具有“回春”的功效 。
三七
【中医秘方 最经典的抗衰祛皱中药有哪些】清代名医赵学敏在《本草纲目补遗》中说:“人参为补气之首，三七为补血之首 ， 味同其味也”，三七被称为“最珍贵的中药” 。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似 。其人参总皂苷含量超过人参 。三七能扩张血管 ， 降低血管阻力 ， 增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管通透性，在防治心血管疾病方面较人参有明显优势 。
刺五加
《本草纲目》称之为“适合养老的长期服务”，“宁要一把五加，不要一车金玉满堂” 。现代研究发现，刺五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂苷) ， 功能强大 ， 调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，并具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用 。
灵芝
神农《本草经》认为，灵芝能“补肝气，平心气”，“食之久，清淡不老，延年益寿” 。现代研究证明，灵芝具有调节我们人体神经系统、呼吸系统、心血管系统的功能 ， 具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢的功能 ， 可直接影响人体衰老的发展进程 。
枸杞
神农《本草纲目》中说，枸杞“长时间强壮筋骨，适合身体，不老，耐寒耐热” 。《本草颜回》赞“气可补，血可补，杨灿可生，阴可长” 。枸杞具有与人参相似的“适者生存”的功效，能抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等 。服用具有增强体质、延缓衰老的功效 。
红景天
中国古代本草没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀 。它具有补气、清热、解毒、止血、安神、益智的功效 。现代药理和临床研究发现，红景天具有类似人参的滋补作用，能抗缺氧、耐寒、抗疲劳、抗辐射和抗病毒，抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老 。
绞股蓝
绞股蓝是葫芦科植物，在我国古代本草中并不为人所知 。日本科学家发现其成分中的许多成分与一些人参皂苷具有相同的结构 。近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌的作用，能提高人体的适应性和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤 ， 抑制溃疡，缓解紧张，镇静止痛 。
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