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情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症有哪些表现

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我们每天都会有不同的情绪，也可能会持续一段时间的情绪低落，我们就会怀疑自己是否患上抑郁症了，那么抑郁症患者会有哪些常见表现呢？来了解下吧 。
总有人说自己要抑郁了，每天都很抑郁，甚至去看心理医生 。结果医生告诉他们，他们只是最近有些麻烦，心情不好，没有抑郁的迹象 。所以，从心理健康的角度来看，抑郁症不一定会导致抑郁症 。
抑郁症不一定是抑郁症，但抑郁症必然是抑郁症 。典型的抑郁症有三个特点:情绪特别低落、思维迟钝、行动或行为减少 。如何理解特殊抑郁症？也就是说，一个人不可能一直快乐，即使发生了一些好事，比如加薪或获奖 。这种情况在抑郁症患者身上是完全有可能的 ， 一旦发生就要引起重视 。还有就是兴趣的下降 。每个人都有各种各样的兴趣，但在抑郁症患者中却在下降 。还有一个就是能量减少，就是这个人看起来特别累，一点精神都没有，每天都很压抑 。
如今，人们的工作和生活压力越来越大，几乎每个人都处于亚健康状态 。有些人的亚健康表现与抑郁症相似 ， 但这是两种完全不同的疾病 。虽然亚健康患者也有抑郁、休息不佳、全身无力等现象，但他们的心态是积极的，会尽力改善身体状况，调整心态 。但是，真正的抑郁症患者都是抑郁的，抗拒治疗，觉得自己是社会的负担，不想治疗，总有离开这个世界的想法 。所以，不要一抑郁就认为自己得了抑郁症 。
【情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症有哪些表现】除了抑郁症，抑郁症患者可能有以下表现:
1、持续疲劳无明显原因，休息后难以恢复；
2.活动缓慢，有时会因为一些小事发脾气；
3.经常自责 ， 或者觉得愧疚，自我评价太低，觉得自己做得不够好；
4.当思维速度变慢时，患者也可能觉得自己变笨了；
5.失眠，包括入睡困难、睡眠浅且不稳定，尤其是早醒 ， 即睡眠的最后一次觉醒时间明显提前；
总而言之 ， 当你感到非常沮丧的时候，不要告诉别人你患有抑郁症！但是 ， 提醒大家，一旦你抑郁了，出现其他类似抑郁的症状，一定要注意！如果有必要，你应该去医院检查和治疗 。

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