车前草泡水可以加糖吗


【车前草泡水可以加糖吗】车前子泡的水好苦,请问车前草泡水可以加糖吗?

可以加 。
糖中的成分主要以各种蔗糖、果糖及一些微量元素为主 , 与车前草的成分、性味并不冲突,不会产生对人体有害的物质,因此在车前草泡水时加一些,可以增加甜度,改善饮用的口感 。
但对于血糖较高的人群 , 需要控制糖分的摄入,为避免引起血糖波动,在喝车前草泡水时,不建议加糖 。

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