每天要去做核酸检测，有点紧张 ， 那么请问核酸检测具体步骤是什么？
1、核酸采样前2小时尽量避免进食，半小时内禁止吸烟、饮酒、嚼口香糖；天气寒冷，排查排队时间相对较长，做好个人防寒保暖 。
2、在采集口咽拭子时检测者头后仰 ， 张口发出[啊]音，充分暴露咽喉 。
3、采样过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者尽量放松、深呼吸 。
4、由于个体差异、耐受性、既往病史不同 ， 存在出血、感染、心脑血管意外等少见并发症和不良后果 。
5、如既往患有血液病、咽喉疾病、服用抗凝药等相关危险因素，需要在采样前告知医务人员 。
6、采样时才能取下口罩，采样完毕请立即戴好 。
7、采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰，呕吐 。
【核酸检测具体步骤】8、核酸检测时为了方便，建议市民提前将手机号、家庭住址、姓名、身份证号等个人信息写在小纸条上 ， 节约时间，提高检测效率 。
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