朋友最近经常吃糖醋蒜,我感觉也不好吃啊,请问吃糖醋蒜的好处与坏处吗?
【吃糖醋蒜的好处与坏处】
好处
糖醋蒜是以大蒜为原材料,加上醋、盐等调料腌制而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、微量元素及多种挥发性硫化物等对人体有益的物质 , 食用具有增强人体生理功能、促进新陈代谢、预防心脑血管疾病的功效 。
坏处
糖醋蒜食用有一定益处,但任何食物都会对人体产生不利的影响,而糖醋蒜属于腌制食品,并且大蒜的性味辛、温,具有一定刺激性,食用过多时容易增加人体的燥热之气 , 损伤胃肠道,引起胃肠道不适或者上火的症状 。
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