【香蕉搭配什么水果最好】
香蕉搭配什么吃会比较好一点呢？
建议与橙子 。
香蕉属于寒性水果，含有丰富的钾，可以为身体快速补充能量，橙子属于性温，里面有丰富的维生素C和矿物质 ， 两者的营养成分不会有冲突 。而且丰富的维生素C能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。
同时两者的味道也是可以起到互补的作用 ， 酸甜的橙子可以促进食欲，柔滑的香蕉吃起来更具有饱腹感 。
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