九大健康误区 今天你被“雷”了么( 二 )


如何应对:注意多吃富含胶原蛋白的食物,如可食用的肉类和皮肤类食物 。多吃蛋白质、维生素E等食物,改善胃肠和肝功能障碍 。注意少抽烟少喝酒,少吃油炸、腌制食品 。

推荐阅读