什么是黄鳝的卡,三鲜鳝鱼汤的热量是多少( 四 )


2、黄鳝饭:以广东台山的黄鳝饭最为出名 。将活的鳝鱼放血后整条与香米一起蒸熟,再将熟黄鳝拆肉,放入姜末爆香,再和刚才煮好的饭加调味料炒香,然后放入煲仔烧到微焦即可 。
3、黄鳝粥:将煮熟的黄鳝拆肉备用;用鳝鱼汤熬至粥成,加入黄鳝肉,胡椒粉等调味即可 。
4、“嗜嗜”黄鳝煲:广州西关美食之-一,为黄鳝与彩椒、姜、葱、蒜、洋葱一起煲 。“嗜”就是放足够的油,利用砂锅的热能把食材”嗜”熟(通常都不另外加水),材料的水分“嗜”到恰到好处,香浓味美,还带着砂锅特有的味道 。这种菜极适合在寒冷天食用,香辣暖身、补肾益气驱寒 。
5、黄鳝羹:佛山九江美食之一,沸水烫熟小黄鳝,捞出去骨、清肠(留血),然后将肉撕碎,再加节瓜丝、粉丝、冬菇丝、瘦肉丝、韭黄、丝瓜丝等煮熟,马蹄粉勾芡,加生抽调味即可 。本品具有清热滋阴、健脾胃的作用,夏天可以消暑养胃,尤其适合老人小孩食用 。
此外,水煮黄鳝、黄鳝炒蒜苗、黄鳝茄子煲都是常见的菜品 。
【什么是黄鳝的卡,三鲜鳝鱼汤的热量是多少】

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