买了些栗子回来，可是煮着吃好还是蒸着吃好呢？
【蒸栗子好还是水煮好】
各有各的优缺点 。
蒸板栗和煮板栗各有各的好处和缺点，只能说依个人口味来选择 ， 蒸板栗相较于煮板栗，水分少，吃起来会更加粉干，比较容易噎嗓子，但是基本保留了大部分的营养成分，而煮板栗相对来说 ， 含有的水分会更多 ， 甜度也会比蒸板栗高一些，但是在煮的时候，部分营养成分会溶入到水中，造成营养流失，所以只是建议根据自己的喜好选择哪种方式食用板栗
买了些栗子回来，可是煮着吃好还是蒸着吃好呢？
【蒸栗子好还是水煮好】
各有各的优缺点 。
蒸板栗和煮板栗各有各的好处和缺点，只能说依个人口味来选择 ， 蒸板栗相较于煮板栗，水分少，吃起来会更加粉干，比较容易噎嗓子，但是基本保留了大部分的营养成分，而煮板栗相对来说 ， 含有的水分会更多 ， 甜度也会比蒸板栗高一些，但是在煮的时候，部分营养成分会溶入到水中，造成营养流失，所以只是建议根据自己的喜好选择哪种方式食用板栗
