柿子适合什么样的人吃


柿子是秋天才上市的水果,那么它适合哪些人吃呢?

【柿子适合什么样的人吃】上火人群
柿子是寒性的食物,对于内热上火的人群来说,适当的吃些柿子能缓解体内火热症候 , 对于口舌生疮、舌红苔黄、肠燥便秘等一系列火热表现有一定辅助治疗作用 。
肺燥咳嗽人群
秋天天气比较干燥,尤其是肺部容易出现干咳、发热,鼻燥流血的情况,柿子入肺经,其富含的水分和营养物质有良好的润肺、止咳、止血的效果 。

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