1、玫瑰茶：
喜欢喝花茶的女性在月经期最好选择玫瑰花茶，玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症 。在月经期情绪低落 ， 小腹疼痛等不适困扰着的女性，可饮用味甘微苦，性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶：
【经期喝什么茶好】红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效 ， 且红茶是暖性茶，有暖胃的作用 。
3、枸杞红枣茶：
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理，红枣美容养颜 ， 益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力 。饮用时将红枣撕开放进杯子 ， 放进适量枸杞，开水冲泡趁热饮用即可 。
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