哪些人不宜吃猴头菇


猴头菇是菌菇类的食物,有哪些人不适合吃呢?

1.菌菇类过敏人群
猴头菇中含有非常丰富的营养物质 , 适当的食用是有益于身体的,但由于其生长环境一般在阴暗潮湿的地方,如果对菌菇过敏的人食用了过多的猴头菇的话 , 可能会出现皮肤发红、瘙痒等症状 。
2.肝肾功能异常人群
【哪些人不宜吃猴头菇】每100克可食用部分的猴头菇中蛋白质约占26.3克,脂肪仅4.2克,是典型的高蛋白、低脂肪食物,对与普通人来说是不错的营养食品,但是肝肾功能不太好的人食用过多的猴头菇可能会加重代谢负担,对身体造成不良影响 。

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