橙子也含有一定糖分 , 那么请问橙子晚上吃了会发胖吗?
适量食用不会 。
【橙子晚上吃了会发胖吗】橙子的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用可以为人体补充充足的营养,一般是不会导致人体发胖的,橙子中含有纤维素、果胶等多种维生素营养物质,可以帮助促进人体内营养吸收,有益于身体健康,但晚上吃橙子不宜吃得过多,否则会囤积在体内 , 有一半时间消化不良,对身体造成负担,不利于身体健康 。
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