橙子很好吃,那么请问晚上吃橙子好不好?
根据实际情况而定 。
橙子是生活中常见的水果,其中含有丰富的维生素和膳食纤维 , 橙子中含有丰富的维生素C,有美白和增强身体免疫力的功效 。同时还能促进肠道蠕动,有利于清肠通便,晚上是可以吃橙子的 。
【晚上吃橙子好不好】但是不建议吃多 , 最多不要超过一颗,并且吃完之后要稍微运动一下,不要吃完立刻就睡觉 , 避免对人体的胃肠道造成负担 。
推荐阅读
- 如何安装电脑系统
- 《登岳阳楼》原文翻译赏析,登岳阳楼全诗的意思
- 求男主很高冷的动漫
- 雪莲果变黑能吃吗
- 凉薯适合什么人吃
- 美梦成真的意思 美梦成真的意思是
- 冰箱冷冻的冬枣能吃吗
- 经济适用房有土地证吗
- 什么人不能吃黑米粥