好吃的荔枝很搞笑 ， 尤其是孕妇，爱吃这种水果 。孕妇体质特殊，可以随意吃荔枝吗？孕妇可以吃荔枝吗？我们都知道荔枝营养丰富，那么吃荔枝有什么好处呢？让我们来看看 。
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孕妇可以吃荔枝吗？
孕妇可以吃荔枝，但是如果有妊娠糖尿病，最好不要吃 。
很多人担心荔枝活血导致流产 。其实从科学的角度来说，荔枝本身并没有导致流产的物质 ， 所以孕妇不用担心荔枝导致流产 。怀孕荔枝最大的问题是“含糖量高” 。要知道，女性在孕期更容易患妊娠期糖尿病，所以吃荔枝的时候要控制好量 ， 一次吃几个就好 。
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[孕妇适当食用荔枝的好处]
荔枝本身是个好东西，好好利用吧:
1.荔枝性热，有温补之效 ， 适合体寒体弱者食用 。荔枝富含蛋白质、维生素C等，可以帮助孕妇提高免疫力，减少孕期生病的问题 。
2.荔枝可以及时给孕妇补充能量 。要知道孕妇容易饿 ， 对食物的能量要求很高 。如果来几个荔枝，还是能充饥的 。
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3.荔枝中的营养成分对脑组织有滋养作用 。孕妇吃荔枝可以安神，改善失眠 。
【孕妇能吃荔枝吗 吃荔枝有什么好处】4.从中医补血的角度来说，荔枝以其健脾益肝、理气补血的功效，适合需要滋补的孕妇食用 。
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