我很喜欢喝果蔬汁，尤其是苹果和西红柿榨的汁，那么苹果和西红柿一起榨汁的功效是什么?。?
【苹果和西红柿一起榨汁的功效】辅助减肥
每100克的苹果含52大卡的热量，100克西红柿含18大卡的热量，两者都属于热量较低的食物，一起榨汁可以增添饱腹感 ， 减少热量摄入，达到一定辅助减肥的效果 。
抗氧化
苹果中含有丰富的维生素C，加上西红中大量的番茄红素和维生素C，这些物质具有良好的抗氧化作用 ， 一起榨汁饮用，可以起到抗氧化，美容养颜的作用 。
健脾开胃
苹果中含有丰富的有机酸，能够很好的刺消化液分泌 ， 加上苹果和西红柿中都含有丰富的膳食纤维，一起榨汁饮用，可以很好的促进胃肠蠕动，促进胃肠道的消化吸收能力 。
解酒
苹果含有大量的有机酸，及具有利尿的作用，西红柿中含有特殊的果糖 ， 对于醉酒的人群，一起榨汁饮用，可以将酒精分解代谢，达到解酒的效果 。
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