【经常吃鸡蛋会不会有什么坏处】吃太多鸡蛋有坏处，一是浪费优质蛋白质，二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担，对身体也不利 。而一个代谢正常的人，适当的吃些鸡蛋，例如每天吃1到2个 ， 或一星期吃几次，是对身体有好处的 。饱穿暖每个人每天吃超过一个鸡蛋，对于某些人，比如孕妇、乳母、生长发育旺盛的青少年或者那些劳动量比较大的人群 ， 影响就不太大，因为这些人群所需的能量多，消耗量也大，就能把这部分的能量也消耗掉；但对于老年人、活动量较少的人来说，如果长期每天吃好几个鸡蛋 ， 本来每天所需的能量已经少了，假如再加上本身脂肪高，那就更消耗不了这部分的能量，最终会造成机体负荷大，使脂肪沉积多而导致高血脂 。
推荐阅读
- 巴沙鱼宝宝能吃吗 现在你懂了吗
- 怎样防治茶黄螨 茶黄螨的防治方法措施
- 茶叶树种植技术 茶叶树种植技术要点
- 苦丁茶有哪些种类 苦丁属于什么茶类
- 经常吃坚果好吗
- 中科特膳到底有没有减肥效果
- 中秋节的起源是什么 中秋节起源
- 会计 电算化专业都学什么 什么是会计电算化
- 求虐女主身心的穿越小说