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演讲忘词了该怎么办

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演讲忘词了该怎么办

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1、放松 。
【演讲忘词了该怎么办】在演讲中紧张怯场和忘词 ， 就一定要暗示自己放松 ， 淡定，可以通过暂时别说话，就微笑来放松自己 。或者做一些动作，比如语言手势，或者把一些词的音拖长一点，给自己时间冷静回想接下来的内容 。
2、跳跃 。
实战遇到很紧张，一下想不起接下来讲的内容 ， 没有别的办法的情况下，千万不能愣在那里冥思苦想，这样只会使自己更加紧张，而且会影响演讲的效果 ， 跳跃演讲内容这时可以继续向下讲自己记得住的内容 。
即兴演讲_如果在演讲的过程中怯场或中途忘词应该怎么办
3、提问 。
当你紧张忘词的时候可以向听众提一个问题，为自己赢得时间，活跃场上气氛 。比如：坐在后面的朋友能听清楚我的声音嘛?今天的演讲对大家应该有帮助吧，这些话题都给自己争取了回忆的时间 。
4、心理素质 。
解决演讲怯场、忘词的方法还有很多很多 ， 但是我觉得有良好的心理素质还是重要的，所以大家平时要多注意锻炼自己，在锻炼中提高自己沉着稳定的心理素质和随机应变的能力 。
演讲中怯场和忘词都是在所难免的情况 ， 只有在每一次情况中成长自己，积累经验，才会越来越优秀 。

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