普洱茶的功效与作用喝普洱茶的注意事项 _生活知识

普洱茶属于红茶，是我们日常生活中最常见的茶饮料之一。一年四季都可饮用，深受人们喜爱。与红茶和绿茶相比，普洱茶有其独特的养生作用。那么它的作用和功能是什么呢？让我们来看看。
【普洱茶的功效与作用喝普洱茶的注意事项】

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[普洱茶的功效与作用]
降脂减肥
普洱茶中含有脂肪分解酶的脂肪酶，有助于脂肪的消化和分解，避免过多堆积而导致肥胖。经常喝普洱茶有助于减肥。
癌症预防，抗癌
普洱茶含有丰富的抗癌微量元素，对癌细胞有一定的抑制作用。经常饮用可以降低癌症的发病率。

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护齿套
普洱茶含有多种生理活性成分，能杀灭口腔有害细菌，去除口腔异味，保护牙齿健康。
抗衰老
普洱茶被称为“益寿茶”，因为它具有很强的抗氧化活性。普洱中维生素E、茶多酚、维生素C和微量元素的总含量具有抗氧化作用，可以延缓衰老。

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[喝普洱茶的注意事项]
1.特殊时期的人不宜喝普洱茶，如更年期妇女、生理期妇女、孕妇等。
2.肚中不宜喝浓茶空。当然这个要看个人，要在合适的时候喝。
3.喝有泡的普洱茶最好。泡太久的普洱茶不宜喝，隔夜的普洱茶也不宜喝。
4.不要多次冲泡普洱茶。

普洱茶的功效与作用喝普洱茶的注意事项