一般4-6月的宝宝会开始添加辅食,因为母乳或奶粉不能完全满足宝宝的营养需求,所以给宝宝添加辅食是一个非常重要的过程 。那么如何科学添加辅食呢?今天,我们将介绍添加婴儿辅食的顺序 。
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[添加婴儿辅食的顺序]
1 。就类型而言
婴儿辅食不能什么都吃 。需要注意的是,不同年龄段要添加不同的辅食,按照“淀粉(谷物)-蔬菜-水果-肉类”的顺序添加 。大多数宝宝的第一次辅食是含铁米线,可以帮助宝宝适应牛奶以外的食物,然后开始给宝宝添加蔬菜等等 。
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2 。从辅食的质地
宝宝刚开始不能吃太干的食物 , 要从流质食物(迷糊、果汁)-半流质(煮粥)-泥状糊(菜糊、肉糊、鱼糊、蛋黄糊等)开始 。)-固体食物(面条、馒头) 。
3 。就辅食的数量而言
给宝宝添加辅食的量,要从刚给宝宝尝试和品尝开始,然后一点一点给宝宝增加量,直到宝宝完全适应要吃的辅食量 。总之记住一个原则,就是“从少到多” 。
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[不同月份添加婴儿辅食注意事项]
不同月份的宝宝可以适应不同的辅食 。比如4个月的宝宝,一般开始添加米糊之类的辅食 。
从宝宝6个月大开始 , 半固体食物(如泥、蛋黄糊、鱼糊等 。)可以适当添加 。
【婴儿辅食添加顺序 如何科学的添加婴儿辅食】7 ~ 9个月的宝宝可以从半固体食物逐渐过渡到有嚼劲的软固体食物,比如软面,可以锻炼宝宝的咀嚼能力 。
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