在买菜时 ， 总会纠结买胡萝卜还是红萝卜呢？
【红萝卜和胡萝卜哪个好】
两者各有各的好处 。
红萝卜则通常指的是大红萝卜，是东北地区的特产之一 ， 其性微温，入肺、胃二经，有清热解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食、补中、安五脏等功效 ， 红萝卜带皮生吃的话营养更丰富 。
胡萝卜虽然有红萝卜的叫法，但是并不等同于红萝卜，胡萝卜南北地区都有栽种，胡萝卜性平，入脾、肺二经，有健脾消食、润肠通便、明目、行气导滞的效果，另外，胡萝卜熟吃营养发挥得比生吃要好得多 。
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