（6）要积极用脑 ， 预防脑力衰退：即使在看电视时 ， 随时说出自己的感想 ， 便可以达到活用脑力的目的；读书、写心得、下棋、记日记都是简单而有助于脑力的方法 。
（7）善于交流：随时对人付出关心 ， 保持良好的人际关系 ， 找到自己的生存价值 。
（8）注意仪表：保持年轻的心态 ， 适当打扮自己 ， 注意衣服整洁 ， 有良好的精神面貌 。
（9）保持性格开朗：避免过于深沉、消极、唉声叹气 ， 要以开朗的心情生活 。
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