【苏打水喝多了会怎么样】
朋友说苏打水不能喝多，请问苏打水喝多了会怎么样?。?
引起肥胖
市面上大多数的苏打水都会添加甜味剂和香料来进行调味，摄入的糖分过多后，没有及时消耗代谢，就会转化成脂肪囤积在体内，因此苏打水喝多了后可能会引起肥胖 。
引发骨质疏松
由于苏打水属于饮料类，里面含有较多的磷元素，喝多了会影响钙的吸收，还会导致钙的流失加快，长期喝多容易引起骨质疏松的情况 ， 尤其对于发育期的小孩子来说，可能会影响到骨骼的正常发育 。
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