薏米是很有营养的一种食物 ， 那么吃的时候有哪些禁忌呢？
【吃薏米的禁忌】
孕妇、经期女性忌食
薏米是微寒的食物，在孕期、经期的女性身体要注意保暖 ， 如果食用了过多凉性的薏米的话，很可能会使体内含量之气逐渐加重，引起腹痛发凉、怕冷、面色苍白等症状 。
腹泻人群忌食
薏米在利水方面效果较好之外 ， 其微寒的食性还有一定的清热除湿作用，而经常腹泻人群由于脾胃受寒体内没有热，如果食用过多的薏米 ， 寒气加重可能会使腹泻症状更严重 。
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