雪莲果是一种性味偏寒的食材，不知道要怎么吃寒性才没那么重呢？
搭配一些性温热的食物吃可缓解寒性 。
【雪莲果怎么吃才不寒】雪莲果的寒性无法通过烹饪加热方式改变，生吃和熟吃都是性寒的，想要缓解其寒凉性质，建议搭配一些性温热的食物，如生姜、大蒜、桂圆、荔枝、大枣、羊肉、韭菜、鸡肉、辣椒、大蒜等 。
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