2 花茶,喝出美丽喝出健康


2 花茶,喝出美丽喝出健康

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适宜人群:此茶具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的作用,非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒等中医辨证为心脾两虚者饮用 。伴有脸色苍白、失眠、心烦的患者,坚持饮用,可改善不良情绪及面部皮肤的不适 。
3、红枣山药茶:
原料:红枣10枚,山药100克,同煎汤代茶饮 。每日1剂,连用2—3周 。
【2 花茶,喝出美丽喝出健康】适宜人群:此茶具有健脾利湿、养血祛风的作用,非常适合面部皮肤瘙痒中医辨证为气血不足者饮用 。气虚严重者还可加入黄芪30克,坚持饮用,可提高机体免疫力 。

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