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桑葚花的做法共有4步 。可做桑葚花炒火腿、桑葚花炒鸡蛋、凉拌桑葚花等 。准备食材:火腿丝、桑葚花、豆芽、干辣椒、独头蒜、植物油 。以下是桑葚花炒火腿的具体操作步骤:
操作/步骤
1
准备食材
火腿切细丝,桑葚花、豆芽洗净备用 。
【桑葚花的功效 桑葚花的做法】2
炒火腿丝
锅内放少许油 , 爆香蒜末和干辣椒 , 把火腿丝放进去煸炒至肥肉部分变透明 。
3
倒入桑葚花
倒入桑葚花,翻炒2-3分钟 。
4
放入豆芽
放入豆芽继续翻炒2-3分钟,炒至豆芽断生即可 。
END
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