最近这个月都在坚持喝玫瑰花茶，不知道持续喝一个月会怎么样呢？
1、调经止痛
【坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样】玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，坚持喝一个月玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出 。
2、滋润皮肤
玫瑰花的维生素C含量很高，长期服用玫瑰花所泡的水能够防止色素在皮肤表面的沉积，美白皮肤，同时也能够有效的淡化色斑，如能坚持喝一个月的玫瑰花茶能够改善肤质，使人的气色变好 。
3、防治口臭
玫瑰花含有多种香酚，气味比较浓烈，饮用之后可以改善口臭的情况，如果是口臭较为严重的话，还可搭配丁香一起泡茶饮用，对治疗口臭的效果更为明显 。
4、缓解疲劳
玫瑰花中的精油成分可以帮助缓解压力，舒缓人的情绪，让人心情变平稳 ， 不至于特别浮躁 。同时喝玫瑰茶也能放松大脑，改善睡眠 ， 提高睡眠质量，坚持喝一个月玫瑰花茶睡眠状态会有所提升 。
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